Herken je dat patroon bij jezelf, het snel oordelen over anderen, het snel je mening klaar hebben, altijd kritiek hebben op anderen na een feest of een etentje. De basisgedachte die ons drijft ligt vaak in de richting van: “Wat kan ik aan negatiefs ontdekken aan die ander” en “wat is er anders (= fout) aan die ander?”
Wat zijn de eerste gedachten die in je opkomen wanneer je iemand anders tegenkomt?
Mensen met een sterke interne drang om te nemen, denken: Wat kan hij/zij voor mij betekenen?
Mensen met een sterke drang tot kritiek denken: Wat kan ik aan negatieve eigenschappen ontdekken aan deze persoon?
Weer anderen denken: Vind ik deze man/vrouw aardig en/of respecteer ik deze persoon?
Ook zijn er mensen die zich afvragen of ze zich comfortabel voelen in de aanwezigheid van deze persoon.
Onzekere mensen denken als eerste: “Wat zou die persoon van me denken?”
Bij welke groep mensen je tot nu toe ook behoort, mag ik je aandacht eens vragen voor een andere gedachte?
Laat vanaf nu je eerste gedachte eens zijn: Wat kan ik betekenen voor deze persoon?
Op deze manier zul je elke ontmoeting met een ander gaan ervaren en beleven al seen mogelijkheid om te geven en te helpen.
Het is relatief eenvoudig om je grondhouding te veranderen met het telkens jezelf voorhouden van deze vraag. Leer jezelf eens aan om hier je gewoonte van te maken, door elke keer wanneer je iemand tegenkomt, jezelf de vraag te stellen: “Wat kan ik betekenen voor deze persoon?”
Stop nu even een paar minuten met lezen en herhaal alleen dat zinnetje maar eens een paar keer, om je het zinnetje eigen te maken: “Wat kan ik betekenen voor deze persoon?”
Denk hierbij allereerst aan mensen die je al kent en begin met de mensen die je aardig vindt, dan zij bij wie je een neutraal gevoel hebt en sluit af met de mensen met wie het contact niet altijd even makkelijk verloopt.
Herken je dat patroon bij jezelf, het snel oordelen over anderen, het snel je mening klaar hebben, altijd kritiek hebben op anderen na een feest of een etentje. De basisgedachte die ons drijft ligt vaak in de richting van: “Wat kan ik aan negatiefs ontdekken aan die ander” en “wat is er anders (= fout) aan die ander?”
Dat wat je zoekt zul je vinden………….
En dat klopt als een bus, want ik vond de fouten, de misstappen, de foute aannames, de vastlopers en de grenzen en uiteindelijk zag ik alleen nog maar wat negatief was.
En wanneer je wilt weten wat me dat feitelijk heft opgeleverd, dan is dat hoogstens frustratie, sombere stemming, boosheid, geïrriteerdheid, terughoudendheid, ziekte en cynisme opgeleverd.
In z’n algemeenheid keek ik neer op anderen, met als doel er voor mezelf een sterker zelfbeeld van te krijgen, maar het tegendeel bleek.
Wat je uitstraalt, krijg je versterkt weer terug en dat bleek de grootste waarheid.
Anderen voelen deze negatieve energie en dat heeft me eigenlijk alleen maar moeilijkheden opgeleverd in de relaties die ik had met anderen ……en met mezelf!
Toen ik begon met de vraagstelling “Wat kan ik doen voor die persoon”, was mijn eerste ingeving: \"Waarom moet ik eerst aan anderen denken, want zij denken echt niet na wat ze voor mij kunnen betekenen!?”
\"Wat heb ik te verliezen?\" was vervolgens mijn eerste gedachte.
\"Ik zit vol in de stress, het loopt niet zoals ik het wil, ik ben niet bepaald gelukiig, dus misschien kan het geen kwaad om mijn instelling in het leven eens grondig te veranderen”…………en ik begon.
In het begin sputterde mijn interne stem grondig tegen, met weerspiegelingen als: “Wie probeer je hier nou te belazeren”…….dit ben jij niet en zo ben je niet!?
Maar ik ging door en ik hield vol.
…….en een paar dagen later begon ik een verandering te ontdekken in de manier waarop ik naar anderen keek en waarop anderen mij aanspraken en aankeken.
Onvoorstelbaar, hoe je de wereld kunt veranderen door eerst iets aan jezelf te doen.
Ik voelde me steeds meer ontspannen en kreeg de energie voor twee.
Door je dit nu van harte aan te bevelen en andere ervaringen je werk en leven in te brengen, heb ik beantwoord aan mijn eerder gestelde vraag:
“Wat kan ik voor jou betekenen?”
Hans Oelen
Auteur: Palavercoaching
| < Vorige | Volgende > |
|---|
